Gia vị là một phần quan trọng quyết định mùi vị của món ăn. Tuy nhiên, sử dụng gia vị như thế nào là hợp lý để vừa giúp tăng cường vị ngon cho món ăn, vừa đảm bảo sức khỏe là thông tin không nhiều người biết.
Những người không có thời gian để đến phòng tập thể thì giảm cân bằng chanh cũng là một trong những cách giảm cân hiệu quả và an toàn.
Hơn 1,4 tỷ người trưởng thành đang tự đẩy mình vào nguy cơ mắc các bệnh chết người chỉ vì không vận động thể chất đủ mức cần thiết. Đây là kết quả nghiên cứu mới được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) công bố trên tạp chí The Lancet Global Health ngày 5/9.
Theo một nghiên cứu lớn nhất và chi tiết nhất về tác động của rượu, ngay cả khi không uống thường xuyên, chúng cũng có hại cho sức khỏe. Điều này cho thấy các chính phủ cần nghĩ về việc tư vấn mọi người để hoàn toàn tránh xa nó.
Hiện tại, làn sóng khách du lịch đến Việt Nam vừa thưởng thức cảnh đẹp, vừa đi chữa... răng bỗng tăng vọt. Nguyên nhân là do chi phí chữa trị răng miệng ở Việt Nam rẻ hơn rất nhiều các nước trong khu vực và thế giới. Đây là tín hiệu đáng mừng. Đây là nội dung được đề cập tại Hội nghị Khoa học và Triển lãm Răng - Hàm - Mặt Quốc tế diễn ra tại Hà Nội ngày 22.8.
Việc duy trì một chế độ ăn cân đối giữa lượng tinh bột hấp thụ và các protein, chất béo có nguồn gốc thực vật sẽ giúp gia tăng tuổi thọ. Ngược lại, ăn quá ít hoặc quá nhiều tinh bột cũng có thể khiến bạn mất vài năm cuộc đời.
Để có được kết luận này, nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Massachusetts Amherst đã tiến hành thí nghiệm với việc cung cấp những khẩu phần bột dâu tây khác nhau cho 4 nhóm chuột để đánh giá hiệu quả giảm các triệu chứng viêm ruột kết của việc ăn trái cây.
Mỗi người nên bổ sung các vitamin và khoáng chất thông qua một chế độ ăn lành mạnh để góp phần chăm sóc sức khỏe lá phổi.
Có thể bạn chưa biết, nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy việc thuận tay trái có tác động tích cực đến cuộc sống của những người này.
Loại bao cao su mới này được coi là cuộc cách mạng trong văn hóa tình dục an toàn. Nó là một trong 7 thiết bị y tế tiềm năng được hỗ trợ bởi Bộ Y Tế Úc với nguồn ngân sách từ chính phủ.
Theo Health, sử dụng quá nhiều đường tinh luyện sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì thế, chúng ta có một số sản phẩm có thể thay thế đường một cách lành mạnh.
Ung thư cổ họng thường không gây ra những triệu chứng cho đến những giai đoạn sau đó, và việc phát hiện sớm giúp trị bệnh hiệu quả hơn.
Vào những ngày hè nắng nóng đỉnh điểm, nhiều người luôn có thói quen thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà. Nhưng theo nghiên cứu mới đây, kem chống nắng có thể không thực sự bảo vệ da tốt như bạn nghĩ.
Uống nước ấm giúp cải thiện tuần hoàn máu, chức năng tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, da sáng, dáng xinh.
Nghiên cứu cho thấy rằng tiêu thụ đường, muối hoặc chất béo khiến cơ thể giải phóng một loại hoóc môn đem lại sự hưng phấn, được gọi tên là dopamine.